Mách nhỏ các bí quyết và sản phẩm để có làn da trắng mịn và khoẻ đẹp như da em bé

Sở hữu một làn da trắng hồng và khoẻ khoắn tự nhiên là điều mà chị em nào cũng hướng tới. Tuy nhiên vì có thể không có nhiều thời gian, hoặc là không để ý kĩ những công đoạn then chốt nên một số phụ nữ vẫn phải làm bạn với những nết nhăn hay những vùng da lão hoá. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho mọi người các bí quyết để có dược làn da trắng mịn và khoẻ đẹp như da em bé. Cùng theo dõi nào!

Uống nhiều nước

Đây là công việc đơn giản nhất bạn có thể thực hiện để chăm sóc làn da của mình. Việc uống nhiều nước không những tốt cho cơ thể của bạn mà còn giúp làn da của chị em căng tràn sức sống. Hãy cố gắng uống nước vào mỗi buổi sáng thức dậy, ngoài ra có thể ăn thêm rau để bổ sung vitamin ngăn chặn quá trình lão hoá của các tế bào, giúp cho làn da trẻ hoá từ bên trong, giúp bạn có da mặt đẹp như em bé!

Uống nhiều nước giúp da mặt của bạn mịn màng và khoẻ khoắn.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc

Việc ngủ nghỉ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khoẻ nói chung cũng như làn da nói riêng. Nếu bạn ngủ quá muộn, quá trình tự phục hồi cũng như tái sinh của da sẽ bị ngưng trệ, từ đó việc lão hoá và xanh xao làn da lại trở nên nhanh chóng. Thời gian ngủ tối ưu của bạn là từ 11h đêm tới 6-7h sáng. Ngủ đủ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày sẽ thúc đẩy quá trình mở rộng của các mạch máu, qua đó cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của da, giúp da bạn trắng trẻo và khoẻ đẹp như da em bé.

Muốn da mặt đẹp, trước tiên hãy quan tâm tới giấc ngủ mỗi ngày. 

Massage da mặt thường xuyên

Những tinh chất tự nhiên như dầu dừa hay dầu hạnh nhân là người bạn giúp cho công việc rửa mặt của bạn trở nên hiệu quả và an toàn nhất. Bạn có thể thoải mái massage da mặt của mình bằng việc tạo bọt và rửa mặt bằng các loại dầu này, sau đó sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm để thoa đều lên mặt. Các công việc này nên được lặp lại một cách thường xuyên, để da mặt của bạn lúc nào cũng được tiếp xúc với độ ẩm vừa phải cũng như sự massage thoải mái và dễ chịu.

Sử dụng thực phẩm bổ sung – collagen dạng bột

Ngoài ra, sử dụng thêm các thực phẩm chức năng như uống vitamin tổng hợp, collagen… cũng là biện pháp đang được nhiều người áp dụng. Bổ sung Collagen có nhiều cách, bổ sung bằng cách uống bột collagen là một cách rất hiệu quả. Bột uống collagen của Baby Milk được chiết suất từ cá, có ưu điểm dễ hấp thu, không gây dị ứng cũng như không mắc phải các vấn đề vệ sinh. Mặc dù collagen chiết xuất từ cá cá có nhược điểm như có mùi tanh, hơi khó uống, nhưng hoàn toàn có thể khắc phục bằng cách sử dụng chung với các sản phẩm như nước ép, sữa chua…

Còn vô số những cách làm khác như đắp mặt nạ, sử dụng collagen và kem dưỡng hay tập thể dục cho da mặt. Hi vọng nếu có thời gian, chị em sẽ tìm hiểu và tích luỹ dần dần kinh nghiệm để có thể sở hữu được làn da trăng mịn màng và khoẻ đẹp như da em bé!